O que está te preocupando?

August 31, 2009

What Are You Worried About?
O que está te preocupando?
by Rick Warren


“Don’t fret or worry. Instead of worrying, pray. Let petitions and praises shape your worries into prayers, letting God know your concerns. Before you know it, a sense of God's wholeness, everything coming together for good, will come and settle you down. It's wonderful what happens when Christ displaces worry at the center of your life” (Philippians 4:6–7 MSG).
"Não fique ansioso ou preocupado. Ao invés disso, ore. Que petições e louvores moldem as suas preocupações em orações, levando tudo ao conhecimento de Deus. Antes que você imagine, a totalidade de Deus, tudo cooperando para o bem, para te trazer paz. É maravilhoso o que acontece quando Cristo toma o lugar da preocupação no centro da sua vida" (Filipenses 4:6-7MSG).

Two businessmen were talking about the economy:
Dois homens de negócios estavam conversando sobre economia:

Jack: “I’m about to lose my job and our house is in foreclosure, but I don’t worry about it.”
Eu estou prestes a perder meu emprego, minha casa está na justiça por falta de pagamento, e eu não me preocupo".

Bob: “How can you not be worried?”
Como você pode não se preocupar?

Jack: “I’ve hired a professional worrier. He does all my worrying for me. That way I don’t have to think about it!”
Eu contratrei um preocupante profissional. Ele se preocupa com todas as coisas por mim. Desta forma eu não tenho nem que pensar nisso tudo!

Bob: “That’s a fantastic idea. How much does it cost to hire a professional worrier?”
Que idéia fantástica. Quanto custa para contratar um preocupante profissional?

Jack: “$50,000 a year.”
50,000 por ano.

Bob: “$50,000! Where are you going to get that kind of money?”
50000! ONde vai conseguir todo esse dinheiro?

Jack: “I don’t know. That’s HIS worry!”
Não sei. Isto é uma preocupação DELE!


Worry is something you learn to do.
Preocupar-se é algo que aprendemos

There is no such thing as a “born worrier.” It is a learned response to life. You learned to worry from two sources:
Ninguém nasce já se preocupando. Aprendemos isto em resposta a vida. Você aprendeu a se preocupar de duas maneiras:


1. You learned to worry from experience. After years of mistakes, failures, and unfulfilled expectations, you’ve discovered that things don’t always turn out right. Out of these experiences you formed the habit of worrying.
1. Das suas experiências. Depois de anos de erros, falhas, expectativas não alcançadas, você descobriu que as coisas nem sempre acabam certo. Dessas experiências você formou o hábito de se preocupar.


2. You learned to worry from examples. There are many models around you. Studies show that children usually pick up their parent’s worries. Anxious parents raise anxious kids.
2. Dos seus exemplos. Existem vários modelos ao seu redor. Os estudos mostram que crianças normalmente carregam as mesmas preocupações que seus pais. Pais ansiosos criam filhos ansiosos.


Since worry is a learned response to life, it can be unlearned!
Se preocupar-se é algo que aprendemos, podemos desaprender!


The starting point for overcoming worry is to realize it is useless. It does you no good to worry. It is “stewing without doing.” Worry has never changed anything. Worry cannot change the past. Worry cannot control the future. Worry only makes you miserable today.
O ponto de partida para superar as preocupações é perceber que elas não tem utilidade. Preocupação não te traz nenhum bem. É indignar-se e continuar sem fazer nada! Preocupar-se nunca mudou nada. Não pode mudar o passado e tão pouco controlar o futuro. PReocupação apenas o torna miserável no hoje.

Worry has never solved a problem, never paid a bill, and never cured an illness. It only paralyzes you so you can’t work on the solution. Worry is like racing a car when its engine is in neutral; it doesn’t get you anywhere, it just uses up gas.
Preocupar-se nunca resolveu nenhum problema, nunca pagou uma conta, e nunca curou alguma enfermidade. Apenas o paraliza e você não consegue enxergar e trabalhar na solução. Preocupar-se é como tentar acelerar um carro em ponto morto, nào te leva a nenhum lugar, apenas gasta o seu combustível.


The Bible teaches, “An anxious heart weighs a man down” (Proverbs 12:25 NIV).
A Bíblia nos ensina: "Um coração ansioso derruba um homem" (Proverbios 12:25 NVI)

On top of that, worry exaggerates the problem. It plays on your imagination. Have you ever noticed that when you worry about a problem it gets bigger? Every time you repeat if over and over in your mind you tend to add details, amplifying it so you feel worse.
Além disso, preocupar-se aumenta o problema, pois brinca com a sua imaginação. Você já notou que quando você se preocupa com um problema este problema fica cada vez maior? Toda vez que você repete na sua mente há a tendencia de acrescentar detalhes, amplificando o problema até você se sentir ainda pior.

What’s the solution? Instead of worrying, talk to God about what’s worrying you. He is someone who can do something about it.
Qual é a solução? Ao invés de preocupar-se, converse com Deus sobre o que o tem preocupado. Ele é quem pode fazer alguma coisa.

“Don’t fret or worry. Instead of worrying, pray. Let petitions and praises shape your worries into prayers, letting God know your concerns. Before you know it, a sense of God’s wholeness, everything coming together for good, will come and settle you down. It’s wonderful what happens when Christ displaces worry at the center of your life” (Philippians 4:6–7 MSG).
"Não fique ansioso ou preocupado. Ao invés disso, ore. Que petições e louvores moldem as suas preocupações em orações, levando tudo ao conhecimento de Deus. Antes que você imagine, a totalidade de Deus, tudo cooperando para o bem, para te trazer paz. É maravilhoso o que acontece quando Cristo toma o lugar da preocupação no centro da sua vida" (Filipenses 4:6-7MSG).